Proteger a memória contra registros traumáticos (janelas killer). Conclusão: O Desafio de Ser Autor da Própria História
Para Augusto Cury, uma é aquela dotada de grande capacidade intelectual, criatividade e raciocínio lógico. São pessoas que conseguem absorver conhecimento com facilidade, resolver problemas complexos e se destacar academicamente ou profissionalmente.
Duvide de todas as suas falsas crenças e pensamentos perturbadores. "Será que eu realmente não sou capaz?"
Determine ser livre e atuar como autor da sua própria história. Decida onde você quer chegar emocionalmente. 4. O Papel da Educação Socioemocional
Cury propõe técnicas fundamentais para quem deseja transformar uma mente brilhante em uma mente treinada. A principal delas é o :
Ter uma é um dom valioso, mas sem o devido treinamento, ela pode se tornar uma armadilha de ansiedade e esgotamento. O convite de Augusto Cury é para que cada indivíduo deixe de ser espectador passivo de seus pensamentos e passe a ser o diretor do seu próprio teatro psíquico .
No entanto, o brilho intelectual não é garantia de felicidade ou estabilidade emocional. Muitas pessoas brilhantes sofrem com a , ansiedade e baixa resistência à frustração. Elas possuem o "carro" mais potente, mas muitas vezes não sabem dirigir em estradas esburacadas. 2. A Importância das Mentes Treinadas